Bjørnes Blogg
Her deler jeg mine beste tips, verktøy, og andre ting som interesserer meg. Temaene strekker seg fra mental helse til fysisk trening, i tillegg til å ta for seg andre nyttige tanker og tips for en bedre og mer produktiv hverdag.
Stress oppstår når du forsøker å unnslippe det som skjer her og nå
Når du er stresset, legg merke til hva du prøver å rømme fra.